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叢書名
みんなのYOGABOOKシリーズ
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1 件中、 1 件目
ヨガでぐんぐん不調が改善!
貸出可
国際ヨガ協会/監修 -- 枻出版社 -- 2008.3 -- 498.34
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
781.4/2008/
00013022413
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
ヨガでぐんぐん不調が改善! ,
書名ヨミ
ヨガ デ グングン フチョウ ガ カイゼン
副書名
気軽に始めよう!
叢書名
みんなのYOGA BOOKシリーズ
著者
国際ヨガ協会
/監修,
花島 ゆき
/イラスト,
ロータスエイト
/編集
著者名ヨミ
コクサイ ヨガ キョウカイ , ハナシマ,ユキ , ロータス エイト
出版者
枻出版社
出版年
2008.3
ページ数, 大きさ
125p, 18cm
NDC10版
498.34
NDC8版
781.4
一般件名
ヨガ
ISBN
978-4-7779-0958-2
内容紹介
体内を走る14本の「気脈」について解説し、不調のもとを解消するヨガのポーズを紹介する。ほかに、体が求めるものを食べる食事、大声を出してスッキリする瞑想、疲れを癒す暮らし方などを収録。
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