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「うつ」は、ゆっくり治せばいい！ 貸出可

小野 一之／著 -- すばる舎 -- 2005.6 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.7/2005/ 00011460177 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「うつ」は、ゆっくり治せばいい！ ,
書名ヨミ ウツ　ワ　ユックリ　ナオセバ　イイ
副書名 「軽症うつ＆ストレス」と付き合うための習慣術
著者 小野 一之 ／著  
著者名ヨミ オノ,カズユキ
出版者 すばる舎
出版年 2005.6
ページ数, 大きさ 213p, 19cm
NDC１０版 493.764
NDC８版 493.76
一般件名 うつ病
著者紹介 1953年愛媛県生まれ。早稲田大学卒業。出版社に入社し、主に実用書の企画・編集に携わる。現在は独立して出版企画プロデューサー、エディター、ライターとして活躍中。
内容紹介 焦らない、がんばらない、必ず治る! じっくりと、「うつ」を手なづけるつもりでつきあおう。自らも軽症うつの著者が苦悩しながら見いだした、つらい気持ちから逃れるための基礎知識と、回復のためのいくつかの方法。

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