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介護予防動ける体をつくる本 貸出可

大渕 修一／著 -- 一橋出版 -- 2005.9 -- 493.185

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.1/2005/ 00013020904 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 介護予防動ける体をつくる本 ,
書名ヨミ カイゴ　ヨボウ　ウゴケル　カラダ　オ　ツクル　ホン
副書名 にこにこ生活・老化にかつ！
著者 大渕 修一 ／著, 竹本 朋代 ／著  
著者名ヨミ オオブチ,シュウイチ , タケモト,トモヨ
出版者 一橋出版
出版年 2005.9
ページ数, 大きさ 127p, 26cm
NDC１０版 493.185
NDC８版 780.1
一般件名 老年医学 , 介護予防 , 体操
内容紹介 いつまでも自分らしく暮らすために、面倒などとおっしゃらず、介護予防トレーニングを始めましょう。痛みとのつき合い方、体の構造、運動の種類、やる気を高めるには? など自分にあった運動を見つける方法がいっぱいです。

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