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ジュニアダイエット貸出可

渡辺満利子／著 -- 岩波書店 -- 2006.5 -- 498.5

所蔵

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タイトル	ジュニアダイエット ,
書名ヨミ	ジュニア　ダイエット
副書名	自分のための栄養学入門
叢書名	岩波ジュニア新書
著者	渡辺満利子／著
著者名ヨミ	ワタナベ,マリコ
出版者	岩波書店
出版年	2006.5
ページ数, 大きさ	6,157,27p, 18cm
NDC１０版	498.5
NDC８版	498.5
一般件名	食生活 , 栄養 , 瘦身法
著者紹介	1939年生まれ。熊本女子大学卒業。昭和女子大学大学院生活機構研究科教授、同附属中学校・高等学校校長。国立保健医療科学院技術評価部客員研究員。共著に「応用栄養学」など。
児童内容紹介	ダイエットの本当の意味を知って、からだと食を楽しく管理しよう!ダイエット=やせるための食事と思っていませんか?本来ダイエットとは、適正な体重を維持するための食事です。朝食はなぜ大切か、不規則な食事の工夫、生活習慣病のこわさなど、きれいにかっこよくなるための料理ワザ&レシピも掲載します。
内容紹介	ダイエットとはやせるための食事ではありません。朝食はなぜ大切? 不規則な食事の工夫は? など、からだと食を楽しくするポイントのほか、料理のワザ&簡単レシピも掲載。きれいにかっこよくなるための食育アドバイス。