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いちばんわかりやすいマラソン完走プログラム 貸出可

内山 雅博／著 -- 大泉書店 -- 2006.10 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 782.3/2006/ 00009078874 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル いちばんわかりやすいマラソン完走プログラム ,
書名ヨミ イチバン　ワカリヤスイ　マラソン　カンソウ　プログラム
叢書名 ０１２　ｓｐｏｒｔｓ
著者 内山 雅博 ／著  
著者名ヨミ ウチヤマ,マサヒロ
出版者 大泉書店
出版年 2006.10
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 782.3
NDC８版 782.3
一般件名 マラソン競技
著者紹介 1950年東京生まれ。日本体育大学体育学部卒業。国立競技場「ゆっくりジョギング教室」講師、走運動研究所代表等を務める。著書に「ジョギングから始めるフルマラソン」など。
内容紹介 ウォーキング、ジョギングからはじめるフルマラソン完走のポイントを、連続写真とイラストでビジュアル解説。市民マラソン、ハーフマラソンで役立つ実戦ポイントも紹介する。

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