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「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか 貸出中

保坂 隆／編著 -- 中央公論新社 -- 2006.11 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2006/ 00009097759 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 「頭がいい人」のメンタルはなぜ強いのか ,
書名ヨミ アタマ　ガ　イイ　ヒト　ノ　メンタル　ワ　ナゼ　ツヨイ　ノカ
叢書名 中公新書ラクレ
著者 保坂 隆 ／編著  
著者名ヨミ ホサカ,タカシ
出版者 中央公論新社
出版年 2006.11
ページ数, 大きさ 202p, 18cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。東海大学医学部教授。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、日本スポーツ精神医学会理事。著書に「「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか」等。
内容紹介 メンタルが強い人は、適切にリラックスする術を身につけ、現代社会を上手に生きている。緑あふれる場所に行く習慣をつける、たまには他人のせいにしてみるなど、「慢性の身構え状態」を防ぐ方法を具体的に提示する。

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