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かんたん！ストレッチライフ 貸出可

山本 英弘／監修 -- リベラル社 -- 2007.1 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 781.4/2007/ 00013001474 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル かんたん！ストレッチライフ ,
書名ヨミ カンタン　ストレッチ　ライフ
副書名 いつでもどこでも伸ばして快適！気軽に始めるストレッチ！！
著者 山本 英弘 ／監修  
著者名ヨミ ヤマモト,ヒデヒロ
出版者 リベラル社
出版年 2007.1
ページ数, 大きさ 175p, 18cm
NDC１０版 781.4
NDC８版 781.4
一般件名 ストレッチング
ISBN 978-4-434-10218-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 仕事をしながら、テレビを見ながら、通勤電車に揺られながら…。1日の生活のリズムの中で自然に取り入れることのできるストレッチを写真でわかりやすく紹介します。持ち運びに便利なハンドブックサイズ。

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