資料詳細

脳トレ体操貸出可

野沢秀雄／[著] -- 角川書店 -- 2007.2 -- 498.39

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2007/	00010658847	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	脳トレ体操 ,
書名ヨミ	ノウトレ　タイソウ
叢書名	角川ｏｎｅテーマ２１
著者	野沢秀雄／[著]
著者名ヨミ	ノザワ,ヒデオ
出版者	角川書店
出版年	2007.2
ページ数, 大きさ	207p, 18cm
NDC１０版	498.39
NDC８版	498.39
一般件名	健脳法
ISBN	978-4-04-710085-5
著者紹介	1940年京都市生まれ。京都大学農学部卒業。明治製菓にて日本で初めてプロテインを開発。健康体力研究所顧問。著書に「新スクワット健康法」「全身が若返る簡単筋力トレーニング」など。
内容紹介	脳と筋肉はつながっている。だから、筋力トレーニングによる全身の血流の改善が、健康な脳を保つ秘訣である。体力アップ指導歴30年以上の著者が、オフィスでも家庭でも簡単に行える「脳トレ体操」をイラストつきで紹介。

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