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シヴァナンダ・ヨーガ入門 貸出可

シヴァナンダ・ヨーガ・センター／著 -- 産調出版 -- 2007.3 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 781.4/2007/ 00013019542 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル シヴァナンダ・ヨーガ入門 ,
書名ヨミ シヴァナンダ　ヨーガ　ニュウモン
副書名 リラクゼーション、食事、精神集中、瞑想などライフスタイルのアドバイスも含めた家でも気楽に出来る初心者版
叢書名 ガイアブックス
著者 シヴァナンダ・ヨーガ・センター ／著, 木村 慧心 ／監修, 大田 直子 ／訳  
著者名ヨミ シヴァナンダ ヨーガ ヴェーダーンタ センター , キムラ,ケイシン , オオタ,ナオコ
出版者 産調出版
出版年 2007.3
ページ数, 大きさ 159p, 25cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 781.4
一般件名 ヨガ
ISBN 978-4-88282-606-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Sivananda beginner's guide to yoga
内容紹介 12の基本アーサナを、バランスのとれた8段階のクラスで学びます。詳しい指示だけでなく、ウォーミングアップ、完全なポーズをとることが困難な人のやり方、アーサナのバリエーションなど、さまざまな補足情報も満載。

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