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健康美学 貸出可

鈴木 正之／著 -- 現代図書 -- 2007.3 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2007/ 00013001292 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 健康美学 ,
書名ヨミ ケンコウ　ビガク
著者 鈴木 正之 ／著  
著者名ヨミ スズキ,マサユキ
出版者 現代図書
出版年 2007.3
ページ数, 大きさ 7,203p, 21cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 トレーニング , 健康法
ISBN 978-4-434-10225-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 介護される人よりする人を合言葉に、中高齢者の元気な生活習慣を応援。現代生活と体力の弱体化、体力づくりをしないその理由について、豊富なデータ、イラスト、写真とともに述べる。白い筋肉と骨をつくる運動法も紹介。

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