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増田明美のウオーキング＆ジョギング入門貸出可

増田明美／講師 -- 日本放送出版協会 -- 2007.4 -- 782

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	782/2007/	00013003397	和書	帯出可	在庫

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タイトル	増田明美のウオーキング＆ジョギング入門 ,
書名ヨミ	マスダ　アケミ　ノ　ウオーキング　アンド　ジョギング　ニュウモン
叢書名	ＮＨＫ趣味悠々
著者	増田明美／講師
著者名ヨミ	マスダ,アケミ
出版者	日本放送出版協会
出版年	2007.4
ページ数, 大きさ	114p, 26cm
NDC１０版	782
NDC８版	782
一般件名	ウォーキング , ジョギング
ISBN	978-4-14-188445-3
著者紹介	1964年生まれ。千葉県出身。世界最高記録を2回更新など多くの記録を残した、女子マラソン史上に輝くランナー。スポーツジャーナリストとして、執筆やマラソン中継の解説等で活躍。
内容紹介	ウオーキングの効果から、フォーム、ウオーキングやジョギングコースの作り方、快適走行のためのジョギングメニュー、ウォーミングアップ&クーリングダウンまでを解説。NHK「趣味悠々」2007年4〜5月のテキスト。

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