大分県立図書館 蔵書検索
県立図書館ホームページへ
蔵書検索トップ
詳細検索
ブックリスト
Myライブラリ
レファレンス
機能紹介
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
ヤセたいならまず歩く!
貸出可
大島 清/著 -- 新講社 -- 2007.5 -- 498.35
SDI
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2007/
00012044921
和書
帯出可
在庫
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
ヤセたいならまず歩く! ,
書名ヨミ
ヤセタイ ナラ マズ アルク
著者
大島 清
/著
著者名ヨミ
オオシマ,キヨシ
出版者
新講社
出版年
2007.5
ページ数, 大きさ
181p, 19cm
NDC10版
498.35
NDC8版
498.3
一般件名
歩行
,
健康法
,
瘦身法
ISBN
978-4-86081-150-1
著者紹介
1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授。医学博士。サロン・ド・ゴリラを主宰。著書に「歩くとなぜいいか?」「歌うとなぜ「心と脳」にいいか?」など。
内容紹介
中高年男性の2人に1人はメタボリック予備軍。動脈硬化や脳卒中・脳梗塞といった病気を引き起こす危険性は高い。体にたまった脂肪を取るには、走るより歩くほうがはるかに効果があり、脳が活性化する。まず歩いてみよう。
ページの先頭へ