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1 件中、 1 件目
〈池田流〉病気知らずのウオーキング健康法
貸出可
池田 克紀/著 -- 有楽出版社 -- 2007.5 -- 498.35
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
健康づくり情報
782/2007/
00013001805
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
〈池田流〉病気知らずのウオーキング健康法 ,
書名ヨミ
イケダリュウ ビョウキシラズ ノ ウオーキング ケンコウホウ
副書名
歩けば心と体が若返る!
著者
池田 克紀
/著
著者名ヨミ
イケダ,カツノリ
出版者
有楽出版社
出版年
2007.5
ページ数, 大きさ
190p, 19cm
NDC10版
498.35
NDC8版
782
一般件名
ウォーキング
ISBN
978-4-408-59290-9
著者紹介
1947年生まれ。メリーランド大学大学院体育学研究科博士課程修了。東京学芸大学教授・東京学芸大学附属世田谷小学校校長。社団法人・日本ウオーキング協会常務理事。
内容紹介
足から若さと元気を取り戻そう! ウオーキングは身体活動の基本。著者がこれまで実践してきたアンチエイジングライフの創出と、生活不活発病予防のためのウオーキング、もっとも基本的な運動のやり方について紹介。
内容注記
文献:p190
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