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精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本 貸出中

町沢 静夫／著 -- 海竜社 -- 2007.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2007/ 00012069472 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本 ,
書名ヨミ セイシンカイ　ガ　ススメル　フシギ　ナ　ホド　キモチ　ガ　ラク　ニ　ナル　ホン
副書名 “そこそこ・まあまあ・楽しく”６９のコツ
著者 町沢 静夫 ／著  
著者名ヨミ マチザワ,シズオ
出版者 海竜社
出版年 2007.6
ページ数, 大きさ 262p, 19cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生
ISBN 978-4-7593-0976-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1945年新潟県生まれ。横浜市立大学医学部卒業。町沢メンタルクリニック院長。専攻は社会病理学、心理療法等。著書に「日本人にあった精神療法とは」「なぜ「いい人」は心を病むのか」など。
内容紹介 心が疲れたとき。うつかな、と感じるとき。まわりの人となじめないとき。一歩行動すれば、人生はおもしろいように変わってゆく。悩みをくぐり抜けて自分らしく生きる69のコツを紹介する。

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