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1 件中、 1 件目
アクアフィットネス
貸出可
ミミ・ロドリゲス・アダミ/著 -- 産調出版 -- 2007.6 -- 785.2
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
785.2/2007/
00012966925
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
アクアフィットネス ,
書名ヨミ
アクア フィットネス
副書名
体への負担を減らした全身フィットネス運動
叢書名
GAIA BOOKS
著者
ミミ・ロドリゲス・アダミ
/著,
小浜 杳
/訳
著者名ヨミ
アダミ,ミミ・ロドリゲス , コハマ,ハルカ
出版者
産調出版
出版年
2007.6
ページ数, 大きさ
159p, 24cm
NDC10版
785.2
NDC8版
785.2
一般件名
水中運動
ISBN
978-4-88282-634-7
注記
原タイトル:Aqua fitness
著者紹介
アメリカ・ニューヨーク生まれ。水と音楽と運動に情熱を持って取り組む。SIAFの代表者として、地上および水中のフィットネス・インストラクター養成プログラムを世に送り出している。
内容紹介
水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。
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