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内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングＢＯＯＫ 貸出可

小山 勝弘／著 -- 成美堂出版 -- 2007.7 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 780.7/2007/ 00013010285 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual
一般 健康づくり情報 780.7/2007/ 00013006135 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングＢＯＯＫ ,
書名ヨミ ナイゾウ　シボウ　ガ　ナクナル　キンリョク　トレーニング　ブック
副書名 脂肪燃焼、メタボリック撃退！
著者 小山 勝弘 ／著  
著者名ヨミ コヤマ,カツヒロ
出版者 成美堂出版
出版年 2007.7
ページ数, 大きさ 175p, 22cm
NDC１０版 780.7
NDC８版 780.7
一般件名 筋力トレーニング , 瘦身法
ISBN 978-4-415-30093-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。

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