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頭が必ずよくなる！「手ゆる」トレーニング貸出可

高岡英夫／著 -- マキノ出版 -- 2007.8 -- 498.3

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2007/	00013013842	和書	帯出可	在庫

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タイトル	頭が必ずよくなる！「手ゆる」トレーニング ,
書名ヨミ	アタマ　ガ　カナラズ　ヨク　ナル　テユル　トレーニング
副書名	記憶力も集中力も向上！脳の底力がアップ！
著者	高岡英夫／著
著者名ヨミ	タカオカ,ヒデオ
出版者	マキノ出版
出版年	2007.8
ページ数, 大きさ	141p, 21cm
NDC１０版	498.3
NDC８版	498.3
一般件名	健康法 , 体操
ISBN	978-4-8376-7081-0
著者紹介	東京大学大学院教育学研究科修了。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。オリンピック選手などを指導しながら、「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ゆるウォーク」を開発。著書は70冊を越える。
内容紹介	デキる人はみな「ゆる」んでいる! 脳機能の改善に高い効果のある「ゆる体操」の中でも、とりわけ脳の鍛錬に有効な「手」で行うゆる体操、「手ゆる」トレーニングの新メソッドを初公開する。

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