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1 件中、 1 件目
楽しくマラソンが走れる本!
貸出可
川越 学/著 -- 日東書院本社 -- 2007.10 -- 782.3
SDI
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所蔵
所蔵は
2
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782.3/2007/
00013005160
和書
帯出可
在庫
一般
健康づくり情報
782.3/2007/
00013017421
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
楽しくマラソンが走れる本! ,
書名ヨミ
タノシク マラソン ガ ハシレル ホン
副書名
今日から始められるマラソンBOOK
著者
川越 学
/著
著者名ヨミ
カワゴエ,マナブ
出版者
日東書院本社
出版年
2007.10
ページ数, 大きさ
159p, 21cm
NDC10版
782.3
NDC8版
782.3
一般件名
マラソン競技
ISBN
978-4-528-01169-4
著者紹介
1962年生まれ。鹿児島県出身。早稲田大学卒業。セカンドウィンドAC監督。元資生堂ランニングクラブ監督。
内容紹介
「継続させること」を基本としたトレーニング方法と、ビギナーから上級者まで、どのレベルにも対応出来るメニューを紹介。理想のフォーム作りや、4時間以内の完走を目指すかんたんトレーニングAtoZなども掲載。
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