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ノルディックウォーキング　ウォーキングとストレッチ 貸出可

Karin Albrecht／著 -- ナップ -- 2007.11 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 782/2007/ 00013013784 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ノルディックウォーキング　ウォーキングとストレッチ ,
書名ヨミ ノルディック　ウォーキング　ウォーキング　ト　ストレッチ
副書名 姿勢をよくし　メタボを予防・改善　膝・腰にやさしい
著者 Karin Albrecht ／著, Petra Mommert‐Jauch ／著, 小室 史恵 ／監訳, 松浦 恵美子 ／訳  
著者名ヨミ アルブレヒト,K. , モマート・ヤオホ,ペトラ , コムロ,トシエ , マツウラ,エミコ
出版者 ナップ
出版年 2007.11
ページ数, 大きさ 8,83p, 26cm
NDC１０版 498.35
NDC８版 782
一般件名 ウォーキング
ISBN 978-4-931411-68-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:Walking‐stretch
内容紹介 ノルディックウォーキングに関連したストレッチと柔軟性について解説。また、ストレッチの実際的な現状を明示し、ウォーキング-ストレッチに効果的なトレーニングを紹介。後半ではさまざまなストレッチ運動を詳しく述べる。
内容注記 文献：ｐ７９

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