資料詳細

転倒予防の簡単筋トレ貸出可

久野譜也／監修・指導 -- 日本放送出版協会 -- 2007.12 -- 493.185

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	780.7/2007/	00013015441	和書	帯出可	在庫
一般	一般資料室	780.7/2007/	00013010699	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	転倒予防の簡単筋トレ ,
書名ヨミ	テントウ　ヨボウ　ノ　カンタン　キントレ
副書名	脚を鍛えて若返る！
叢書名	生活実用シリーズ
著者	久野譜也／監修・指導
著者名ヨミ	クノ,シンヤ
出版者	日本放送出版協会
出版年	2007.12
ページ数, 大きさ	63p, 26cm
NDC１０版	493.185
NDC８版	780.7
一般件名	老年医学 , 転倒予防 , 筋力トレーニング
ISBN	978-4-14-187004-3
内容紹介	つまずくことが増えた人や、階段を下りるのが不安な人へ。わずかな時間で筋力アップできる簡単筋トレを紹介します。「NHKきょうの健康」テキスト2006年10月号を大幅に加筆し再構成したもの。カバー裏に筋トレ表付き。

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