資料詳細

ゆっくりステップ貸出可

小西均／監修 -- 大阪書籍 -- 2008.1 -- 498.35

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2008/	00013018528	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	ゆっくりステップ ,
書名ヨミ	ユックリ　ステップ
副書名	生涯自分の足で歩くために
著者	小西均／監修, ゆっくりステップ推進委員会／編
著者名ヨミ	コニシ,ヒトシ , ユックリステップスイシンイインカイ
出版者	大阪書籍
出版年	2008.1
ページ数, 大きさ	111p, 20cm
NDC１０版	498.35
NDC８版	498.3
一般件名	歩行 , 健康法
ISBN	978-4-7548-5032-6
内容紹介	「ゆっくりステップ」は、足腰に痛みのある人や、歩くことに不安を抱える人のために、整形外科医が考案した運動方法です。毎日の生活の中で自宅でマイペースに取り組めるように、イラストを交えてわかりやすく説明します。

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