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女性が「心のストレスに負けない」ための本 貸出可

鴨下 一郎／著 -- 新講社 -- 2008.8 -- 498.39

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2008/ 00012154092 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual
一般 公開書庫東 498.3/2008/ 00006952725 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 女性が「心のストレスに負けない」ための本 ,
書名ヨミ ジョセイ　ガ　ココロ　ノ　ストレス　ニ　マケナイ　タメ　ノ　ホン
著者 鴨下 一郎 ／著  
著者名ヨミ カモシタ,イチロウ
出版者 新講社
出版年 2008.8
ページ数, 大きさ 174p, 19cm
NDC１０版 498.39
NDC８版 498.39
一般件名 精神衛生 , ストレス , 女性労働者
ISBN 978-4-86081-223-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「女性が心のストレスとつきあうための10カ条」等。
内容紹介 20代、30代を中心にした働く女性のストレスと、その対策を考察。「がんばる」ことと「休むべきときには、しっかり休む」ことのバランスを取りながら、上手に自分をコントロールするためのアドバイス。

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