井坂 津矢子/著 -- 知玄舎 -- 2008.8 -- 126.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2008/ 00013032487 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 顔晴れヨーガ・レッスン ,
書名ヨミ ガンバレ ヨーガ レッスン
副書名 誰にでもできるヨーガ健康法入門
著者 井坂 津矢子 /著, 井坂 功 /著  
著者名ヨミ イサカ,ツヤコ , イサカ,イサオ
出版者 知玄舎
出版年 2008.8
ページ数, 大きさ 191p, 19cm
NDC10版 126.6
NDC8版 498.3
一般件名 ヨガ
ISBN 978-4-434-12110-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
内容紹介 一笑懸命顔晴(がんば)るヨーガで、笑顔いっぱいの元気な社会を築きましょう。メタボ・ストレスを解消する、初心者から中高年までのためのすぐできるヨーガの入門書。