資料詳細

こころの奥の整理術貸出可

河村代志也／著 -- アスペクト -- 2008.10 -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2008/	00012171906	和書	帯出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	こころの奥の整理術 ,
書名ヨミ	ココロ　ノ　オク　ノ　セイリジュツ
副書名	ストレスから自由になる暮らし方
著者	河村代志也／著
著者名ヨミ	カワムラ,ヨシヤ
出版者	アスペクト
出版年	2008.10
ページ数, 大きさ	203p, 19cm
NDC１０版	498.39
NDC８版	498.39
一般件名	精神衛生 , ストレス
ISBN	978-4-7572-1562-7
著者紹介	1959年愛知県生まれ。東京大学工学部物理工学科、大阪大学医学部医学科専門課程卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院や東京ミッドタウンクリニックでカウンセリング治療を行う。
内容紹介	プチうつ、イライラ、熟睡できない、疲れやすい、不安でたまらない…。こころの奥は、放っておくと、どんどん散らかってしまいます。東大病院の精神科医が、こころの悩みと上手に付き合う方法を教えます。

ページの先頭へ