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顔トレ健康革命
貸出中
田中 くみ子/著 -- マガジンランド -- 2008.10 -- 498.3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2008/
00013032438
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
顔トレ健康革命 ,
書名ヨミ
カオトレ ケンコウ カクメイ
副書名
表情筋&舌筋を鍛えて元気に生きる
著者
田中 くみ子
/著
著者名ヨミ
タナカ,クミコ
出版者
マガジンランド
出版年
2008.10
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
498.3
NDC8版
498.3
一般件名
健康法
,
顔
ISBN
978-4-944101-52-8
注記
「顔トレでみるみる若顔」(2017年刊)に改題改訂, 付属資料:DVDビデオディスク(1枚 12cm)
内容紹介
1日10分からはじめる「顔トレ」エクササイズで、目の疲れ、肩こり、軽度の尿失禁など、加齢と共に現れる症状が改善! 顔面痙攣を克服した著者が、DVDを見ながらできる、表情筋&舌筋のエクササイズを紹介。
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