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1 件中、 1 件目
コンディショニング・ストレッチ
貸出可
中村 千秋/監修 -- 西東社 -- 2008.11 -- 781.4
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
781.4/2008/
00013025515
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
コンディショニング・ストレッチ ,
書名ヨミ
コンディショニング ストレッチ
並列タイトル
CONDITIONING STRETCH
副書名
柔軟性のレベルにあわせてポーズが選べる!
著者
中村 千秋
/監修,
渡部 賢一
/実技指導
著者名ヨミ
ナカムラ,チアキ , ワタベ,ケンイチ
出版者
西東社
出版年
2008.11
ページ数, 大きさ
191p, 21cm
NDC10版
781.4
NDC8版
781.4
一般件名
ストレッチング
ISBN
978-4-7916-1549-0
注記
欧文タイトル:CONDITIONING STRETCH
内容紹介
部位別ストレッチから、ストレッチプログラム、症状別ストレッチ、スポーツ別ストレッチまでをビジュアルに解説。効果を最大限に引き出すポイントや行うときの注意点など、ストレッチを行う前に知っておきたい知識も紹介。
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