資料詳細

睡眠がよくわかる事典貸出可

神山潤／監修 -- PHP研究所 -- 2008.11 -- 498.36

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	498/2008/	00013283262	児童和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	睡眠がよくわかる事典 ,
書名ヨミ	スイミン　ガ　ヨク　ワカル　ジテン
副書名	眠りは脳と心の栄養！
著者	神山潤／監修
著者名ヨミ	コウヤマ,ジュン
出版者	PHP研究所
出版年	2008.11
ページ数, 大きさ	79p, 29cm
NDC１０版	498.36
NDC８版	498.36
一般件名	睡眠
ISBN	978-4-569-68911-1
児童内容紹介	ヒトの眠(ねむ)りのしくみ、健康と睡眠(すいみん)の関係を説明し、動物たちの眠りや、気持ちのいい睡眠を得るための方法などを紹介(しょうかい)します。また、睡眠についての疑問(ぎもん)のほか、ゆめ、あくび、いびきといった睡眠にまつわるふしぎについても解説(かいせつ)します。
内容紹介	「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。

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