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しなやかで強い心になるメンタルトレーニング貸出可

高橋慶治／著 -- かんき出版 -- 2008.10 -- 498.39

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	498.3/2008/	00012181806	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	しなやかで強い心になるメンタルトレーニング ,
書名ヨミ	シナヤカ　デ　ツヨイ　ココロ　ニ　ナル　メンタル　トレーニング
副書名	１日２０分
著者	高橋慶治／著
著者名ヨミ	タカハシ,ケイジ
出版者	かんき出版
出版年	2008.10
ページ数, 大きさ	191p, 19cm
NDC１０版	498.39
NDC８版	498.39
一般件名	精神衛生 , メンタルトレーニング
ISBN	978-4-7612-6559-5
著者紹介	1961年横浜生まれ。人間総合科学大学大学院修士課程(心身健康科学)修了。スポーツカウンセラー、株式会社ヒューマックス取締役。著書に「ラクに生きようと思ったときに読む本」など。
内容紹介	誰にでもメンタルタフネスは高めることができる。日本人メジャーリーガーやオリンピックメダリストなど、多くのトップアスリートたちが取り入れている精神力強化法を紹介する。

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