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1 件中、 1 件目
しなやかで強い心になるメンタルトレーニング
貸出可
高橋 慶治/著 -- かんき出版 -- 2008.10 -- 498.39
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2008/
00012181806
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
しなやかで強い心になるメンタルトレーニング ,
書名ヨミ
シナヤカ デ ツヨイ ココロ ニ ナル メンタル トレーニング
副書名
1日20分
著者
高橋 慶治
/著
著者名ヨミ
タカハシ,ケイジ
出版者
かんき出版
出版年
2008.10
ページ数, 大きさ
191p, 19cm
NDC10版
498.39
NDC8版
498.39
一般件名
精神衛生
,
メンタルトレーニング
ISBN
978-4-7612-6559-5
著者紹介
1961年横浜生まれ。人間総合科学大学大学院修士課程(心身健康科学)修了。スポーツカウンセラー、株式会社ヒューマックス取締役。著書に「ラクに生きようと思ったときに読む本」など。
内容紹介
誰にでもメンタルタフネスは高めることができる。日本人メジャーリーガーやオリンピックメダリストなど、多くのトップアスリートたちが取り入れている精神力強化法を紹介する。
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