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子どものためのスポーツ・ストレッチ １ 貸出可

杉田 一寿／著 -- 汐文社 -- 2008.11 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 子育て情報 781.4/2008/1 00012601332 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual
児童 子ども室 781/2008/ 00013278346 児童和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 子どものためのスポーツ・ストレッチ １,
書名ヨミ コドモ　ノ　タメ　ノ　スポーツ　ストレッチ
副書名 イラスト図解
各巻書名 基本のストレッチ
著者 杉田 一寿 ／著, 川口 毅 ／著  
著者名ヨミ スギタ,カズトシ , カワグチ,タケシ
出版者 汐文社
出版年 2008.11
ページ数, 大きさ 47p, 27cm
NDC１０版 781.4
NDC８版 781.4
一般件名 ストレッチング
ISBN 978-4-8113-8531-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 静岡県生まれ。杉田接骨院院長。野球チームのトレーナーとしても活動。
児童内容紹介 ウォーミングアップやクールダウン、ねる前などにも有効なストレッチ。正しいストレッチの方法と種類、筋肉や関節への効果などについてイラストでわかりやすく解説する。友達とできるペアストレッチや、勉強、パソコン・ゲームでつかれた時のストレッチも紹介(しょうかい)。
内容紹介 どのスポーツにも共通する基本的なストレッチを、からだの部位別にイラストでわかりやすく解説。友達とできるペアストレッチや、勉強、パソコン・ゲームで疲れた時のストレッチも紹介する。

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