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1 件中、 1 件目
深い呼吸でからだを癒す
貸出可
龍村 修/著 -- PHP研究所 -- 2008.12 -- 498.34
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2008/
00013026661
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
深い呼吸でからだを癒す ,
書名ヨミ
フカイ コキュウ デ カラダ オ イヤス
副書名
イラスト図解
著者
龍村 修
/著
著者名ヨミ
タツムラ,オサム
出版者
PHP研究所
出版年
2008.12
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
498.34
NDC8版
498.3
一般件名
呼吸
,
健康法
ISBN
978-4-569-70352-7
著者紹介
1948年生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。NPO日本YOGA連盟副理事長。著書に「深い呼吸でからだが変わる」など。
内容紹介
吸って吐く、ひとつの呼吸でからだは変わる。どういう呼吸をすればより疲れず、そして癒されるのか。ヨガの呼吸訓練法をベースに、暮らしに、仕事に、スグに役立つ呼吸法をイラストでわかりやすく紹介。
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