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1 件中、 1 件目
医者いらずの脱「腰痛」術
貸出可
平石 貴久/著 -- 学研 -- 2008.12 -- 493.6
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
493.6/2008/
00013027073
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
医者いらずの脱「腰痛」術 ,
書名ヨミ
イシャイラズ ノ ダツヨウツウジュツ
叢書名
GAKKEN HEALTHCARE BOOKS
著者
平石 貴久
/著
著者名ヨミ
ヒライシ,タカヒサ
出版者
学研
出版年
2008.12
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
493.6
NDC8版
493.6
一般件名
腰痛
ISBN
978-4-05-403964-3
著者紹介
1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。著書に「医者以前の健康の常識」「腸内環境を変えるだけで驚くほど健康になる」など。
内容紹介
座る姿勢は、真っすぐ立つより2倍近くの荷重が。腰痛を予防する究極の食事は、炭水化物を控え野菜をたっぷり…。人類の宿命「腰痛」に打ち克つ52の方法を紹介。腰痛で悩んでいる人も意外と知らない知識が満載。
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