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1 件中、 1 件目
老筋力
貸出可
久野 信彦/著 -- 祥伝社 -- 2008.12 -- 493.185
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
493.1/2008/
00013036157
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
老筋力 ,
書名ヨミ
ロウキンリョク
副書名
100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング
著者
久野 信彦
/著
著者名ヨミ
クノ,ノブヒコ
出版者
祥伝社
出版年
2008.12
ページ数, 大きさ
189p, 19cm
NDC10版
493.185
NDC8版
493.18
一般件名
老年医学
,
筋力トレーニング
ISBN
978-4-396-44010-7
著者紹介
1945年愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師、薬剤師、久野接骨院院長。保護司、名古屋市立桜台高等学校評議員、介護認定審査委員を務める。
内容紹介
筋トレに「いまさら」や「手後れ」はない。お金もかからず、家でもできる方法で楽しく鍛えて、生涯現役! 100歳になっても自力で歩くための筋肉トレーニングを解説。
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