久野 信彦/著 -- 祥伝社 -- 2008.12 -- 493.185

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.1/2008/ 00013036157 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 老筋力 ,
書名ヨミ ロウキンリョク
副書名 100歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレーニング
著者 久野 信彦 /著  
著者名ヨミ クノ,ノブヒコ
出版者 祥伝社
出版年 2008.12
ページ数, 大きさ 189p, 19cm
NDC10版 493.185
NDC8版 493.18
一般件名 老年医学 , 筋力トレーニング
ISBN 978-4-396-44010-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1945年愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師、薬剤師、久野接骨院院長。保護司、名古屋市立桜台高等学校評議員、介護認定審査委員を務める。
内容紹介 筋トレに「いまさら」や「手後れ」はない。お金もかからず、家でもできる方法で楽しく鍛えて、生涯現役! 100歳になっても自力で歩くための筋肉トレーニングを解説。