所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子書庫・職員へ	789/2009/	00013305024	児童和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	少年柔道基本げいこ ,
書名ヨミ	ショウネン　ジュウドウ　キホン　ゲイコ
副書名	道場で習うけいこ・技術のすべてがわかる！
叢書名	０１２ジュニアスポーツ
著者	中西 英敏 ／著, 中西 美智子 ／執筆・指導, 北田 晃三 ／執筆・指導, 宇津 浩 ／執筆・指導
著者名ヨミ	ナカニシ,ヒデトシ , ナカニシ,ミチコ , キタダ,コウゾウ , ウズ,ヒロシ
出版者	大泉書店
出版年	2009.8
ページ数, 大きさ	159p, 21cm
NDC１０版	789.2
NDC８版	789.2
一般件名	柔道
ISBN	978-4-278-04698-4
著者紹介	1958年生まれ。福岡県出身。東海大学大学院体育学研究科修了。同大学体育学部教授、男子柔道部総監督。全日本柔道連盟強化委員会男子ジュニアコーチ。柔道七段。
児童内容紹介	柔道衣(じゅうどうぎ)の着方と礼法から、基本の体さばきと受身、相手を投げる技、相手をおさえこむ技、技を組み合せて投げる連続技までを、写真でわかりやすく説明。日本人の世界チャンピオン、柔道の歴史などを取り上げたコラムものっています。
内容紹介	基本の体さばきと受身、さまざまな投技・固技、連続技など、これから本格的に柔道に取り組もうとする小中学生のために、柔道の技術と練習法を、連続写真を用いて解説する。

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目次

はじめに

PART1 柔道衣の着方と礼法

  柔道衣の着方

  きちんと着る

  帯の結び方

  礼法

  座礼

  立礼

  コラム(1)

  柔道衣の部分と体の部位の名前を覚えよう

PART2 基本の体さばきと受身

  基本の形

  立ち方

  組み方

  歩き方

  ●歩き方の基本練習法

  体さばき

  右足前・左足後ろ

  前回り・後ろ回り

  受身

PART3 相手を投げる技

  投技

  基本

  背負投

  ●背負投の基本練習法

  内股

  ●内股の基本練習法

  大外刈

  ●大外刈の基本練習法

  コラム(3)

PART4 相手を抑えこむ技

  固技

  基本

  ●固技の基本練習法

  ●固技の攻防練習法

  袈裟固

  袈裟固 入り方(1)

  袈裟固 入り方(2)

  横四方固

  横四方固 入り方

PART5 技を組み合わせて投げる

  連絡技

  基本

  小内刈→背負投

  背負投→小内刈

  大外刈→大内刈

  大内刈→大外刈

  大外刈→支釣込足

  支釣込足→大外刈

  一本背負投→捨身小内刈

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