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古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる!
貸出可
古藤 高良/著 -- 土屋書店 -- 2009.8 -- 498.35
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2009/
00013038971
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる! ,
書名ヨミ
コトウシキ スーパー ウォーキング アルイテ ヤセル
副書名
酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ
叢書名
理想の体型・健康体へまっしぐら!
著者
古藤 高良
/著
著者名ヨミ
コトウ,タカヨシ
出版者
土屋書店
出版年
2009.8
ページ数, 大きさ
127p, 21cm
NDC10版
498.35
NDC8版
498.3
一般件名
ウォーキング
,
瘦身法
ISBN
978-4-8069-1081-7
内容紹介
酸素をたっぷりとりこむウォーキングで気軽にエクササイズ! 高血圧や腰痛などの悩みにも効果的な、古藤式スーパーウォーキングを写真やイラストで紹介します。健康度チェックも掲載。
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