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1 件中、 1 件目
病気にならない7つのルール
貸出中
新谷 弘実/著 -- 双葉社 -- 2009.12 -- 498.3
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2009/
00013041603
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
病気にならない7つのルール ,
書名ヨミ
ビョウキ ニ ナラナイ ナナツ ノ ルール
叢書名
双葉新書
著者
新谷 弘実
/著
著者名ヨミ
シンヤ,ヒロミ
出版者
双葉社
出版年
2009.12
ページ数, 大きさ
180p, 18cm
NDC10版
498.3
NDC8版
498.3
一般件名
健康法
ISBN
978-4-575-15352-1
注記
「病気にならない7つの掟」(大阪書籍 2008年刊)の改題改訂増補, 「病気にならない7つの掟」(大阪書籍 2008年刊)の改題改訂増補
内容紹介
毎日の食事健康法、水の飲み方、運動と呼吸法、休息・睡眠法、排泄とデトックス、そしてストレスフリーの思考法。日本人の間違った健康信仰をくつがえす、新谷式・病気にならない7つのルールを紹介する。
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