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先手健康暮らし 貸出可

小内 亨／著 -- 旬報社 -- 2010.2 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2010/ 00013043385 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 先手健康暮らし ,
書名ヨミ センテ　ケンコウグラシ
副書名 ヒントがいっぱい！自分でつくる豊かな定年後
叢書名 ６０歳からのスローライフ
著者 小内 亨 ／著  
著者名ヨミ オナイ,トオル
出版者 旬報社
出版年 2010.2
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 498.3
NDC８版 498.3
一般件名 健康法 , 中高年齢者
ISBN 978-4-8451-1137-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 群馬大学医学部卒業。医療法人社団糖和会理事長、おない内科クリニック院長。医学博士。日本内科学会認定総合内科専門医、日本医師会認定産業医など。著書に「内臓脂肪をスッキリ落とす」など。
内容紹介 ゆったりじっくり歩くようにくらすこと、それがスローライフ。生活習慣病対策、老化防止の食事法、元気のもとの運動法、60歳からの健康術など、健康維持、病気予防の基本的な情報を紹介する。

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