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子どもの認知行動療法 ５ 貸出可

上田 勢子／訳 -- 明石書店 -- 2010.2 -- 146.82

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
児童 子ども室 146/2010/ 00013520903 児童和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 子どもの認知行動療法 ５,
書名ヨミ コドモ　ノ　ニンチ　コウドウ　リョウホウ
副書名 イラスト版
各巻書名 だいじょうぶ自分でできる眠れない夜とさよならする方法ワークブック
著者 上田 勢子 ／訳  
著者名ヨミ ウエダ,セイコ
出版者 明石書店
出版年 2010.2
ページ数, 大きさ 96,2p, 25cm
NDC１０版 146.82
NDC８版 146.8
一般件名 認知行動療法
ISBN 978-4-7503-3132-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
注記 原タイトル:What to do when you dread your bed
児童内容紹介 物音が気になったり、なんだかこわくなったり、あれこれ落ち着かなかったり…。ねむるのって、手品をするようなものなんだよ。ちゃんとした準備(じゅんび)や手順が必要なんだ。ちゃんとねむれるようになる方法をイラストとともにわかりやすく紹介(しょうかい)するよ。
内容紹介 子どもによく見られる問題をテーマとして、子どもが自分の状態をどのように受け止めればよいのかを子ども目線で語る。5は「眠れない夜」への対処方法を、認知行動療法に基づきイラストを交えて紹介。一部書き込み式。

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