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1 件中、 1 件目
子どもの認知行動療法 6
貸出可
上田 勢子/訳 -- 明石書店 -- 2010.2 -- 146.82
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
児童
子ども室
146/2010/
00010094365
児童和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
子どもの認知行動療法 6,
書名ヨミ
コドモ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
副書名
イラスト版
各巻書名
だいじょうぶ自分でできる悪いくせのカギのはずし方ワークブック
著者
上田 勢子
/訳
著者名ヨミ
ウエダ,セイコ
出版者
明石書店
出版年
2010.2
ページ数, 大きさ
74p, 25cm
NDC10版
146.82
NDC8版
146.8
一般件名
認知行動療法
ISBN
978-4-7503-3133-1
注記
原タイトル:What to do when bad habits take hold
児童内容紹介
指しゃぶりやかきむしり、服かみ。くせって、きみをしばりつけるクサリみたいなものなんだ。いったんカギがかかってしまうと、ふりほどけなくなってしまうんだよ。自分をしばっている悪いくせをはずす方法をイラストとともにわかりやすく紹介(しょうかい)するよ。
内容紹介
子どもによく見られる問題をテーマとして、子どもが自分の状態をどのように受け止めればよいのかを子ども目線で語る。6は「悪いくせ」への対処方法を、認知行動療法に基づきイラストを交えて紹介。一部書き込み式。
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目次
親と先生のためのまえがき
第1章 さあ始めよう
第2章 がんじがらめ
第3章 カギ その1:じゃまをする
第4章 カギ その2:いそがしく動かす
第5章 カギ その3:つついたり、引っぱったり、かんだり
第6章 カギ その4:体のトレーニング
第7章 カギ その5:緊張をはき出す
第8章 5つのカギをまとめよう
第9章 うまくいってる?
第10章 くせをよせつけない
くせをはずすカギ
点数表
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