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1 件中、 1 件目
競技力アップのボディコントロール
貸出可
小林 敬和/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2010.6 -- 780.7
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
780.7/2010/
00012309035
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
競技力アップのボディコントロール ,
書名ヨミ
キョウギリョク アップ ノ ボディ コントロール
副書名
身体資源を有効に活用する機能的トレーニング
著者
小林 敬和
/著
著者名ヨミ
コバヤシ,ヒロカズ
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2010.6
ページ数, 大きさ
223p, 21cm
NDC10版
780.7
NDC8版
780.7
一般件名
トレーニング
ISBN
978-4-583-10262-7
著者紹介
1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部スポーツシステムコース教授。日本陸上競技連盟普及育成委員会副委員長などを務める。
内容紹介
からだを自在に動かすことで身体パフォーマンスを向上させる「ボディコントロール」について解説する。また、ストレングス、パワー、スピード、バランスのテーマ別エクササイズも写真で紹介。
内容注記
文献:p223
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