資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

いますぐできるロコモ体操 貸出可

渡會 公治／著 -- 家の光協会 -- 2010.8 -- 493.6

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 493.6/2010/ 00013045562 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル いますぐできるロコモ体操 ,
書名ヨミ イマ　スグ　デキル　ロコモ　タイソウ
副書名 介護に頼らない身体をつくる
著者 渡會 公治 ／著  
著者名ヨミ ワタライ,コウジ
出版者 家の光協会
出版年 2010.8
ページ数, 大きさ 127p, 21cm
NDC１０版 493.6
NDC８版 493.6
一般件名 ロコモティブシンドローム , 介護予防 , 体操
ISBN 978-4-259-56299-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 東京大学大学院身体運動科学(スポーツ医学)准教授。日本ロコモティブシンドローム研究会メンバー。同研究会が提唱する「ロコモ体操」を考案。著書に「美しく立つ」など。
内容紹介 足腰が弱って、上手に立てない、スムーズに歩けない状態。骨や筋肉、関節の生活習慣病=ロコモティブシンドローム(ロコモ)。最新のスポーツ医学から考案されたロコモ体操を紹介するほか、ロコモの基礎知識なども説明する。

ページの先頭へ