資料詳細

腰痛はアタマで治す貸出可

伊藤和磨／著 -- 集英社 -- 2010.8 -- 493.6

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	493.6/2010/	00013045778	和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	腰痛はアタマで治す ,
書名ヨミ	ヨウツウ　ワ　アタマ　デ　ナオス
叢書名	集英社新書
著者	伊藤和磨／著
著者名ヨミ	イトウ,カズマ
出版者	集英社
出版年	2010.8
ページ数, 大きさ	222p, 18cm
NDC１０版	493.6
NDC８版	493.6
一般件名	腰痛 , 姿勢
ISBN	978-4-08-720553-4
著者紹介	1976年東京生まれ。プロサッカー選手としてヴェルディ川崎などに所属。腰痛のため引退。腰痛症の改善を主としたパーソナルトレーナー。キネシオロジスト。「Maro's」開業。
内容紹介	身体の仕組みや重力との関係を頭で理解して、腰に負担をかけない姿勢や動作を実践すれば、腰痛は予防・改善できる。姿勢矯正のプロが「腰痛のメカニズム」をわかりやすく説明し、頑張らずに腰痛を改善するメソッドを紹介する。
内容注記	文献：ｐ２２２

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