白沢 卓二/著 -- 文芸春秋 -- 2010.9 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2010/ 00012332482 和書 帯出可 貸出中

資料詳細

タイトル 100歳までボケない101の方法
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ボケナイ ヒャクイチ ノ ホウホウ
副書名 脳とこころのアンチエイジング
叢書名 文春新書
著者 白沢 卓二 /著  
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 文芸春秋
出版年 2010.9
ページ数, 大きさ 190p, 18cm
NDC8版 498.39
一般件名 健脳法 , 長寿法
著者紹介 〈白沢卓二〉1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「ずっと若く生きる食べ方」など。
内容紹介 ボケにくい人ほど長生きできます。毎日の生活の中でボケないようにしていれば、百寿者も夢ではありません-。健康長寿のための知識を、食事・習慣・運動に分けてくわしく紹介します。