資料詳細

市民マラソンで完走する！ランニングのポイント６０貸出中

牧野仁／監修 -- メイツ出版 -- 2010.11 -- 782.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般	一般資料室	782.3/2010/	00012344842	和書	帯出可	貸出中

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資料詳細

タイトル	市民マラソンで完走する！ランニングのポイント６０ ,
書名ヨミ	シミン　マラソン　デ　カンソウ　スル　ランニング　ノ　ポイント　ロクジュウ
叢書名	コツがわかる本
著者	牧野仁／監修
著者名ヨミ	マキノ,ヒトシ
出版者	メイツ出版
出版年	2010.11
ページ数, 大きさ	128p, 21cm
NDC１０版	782.3
NDC８版	782.3
一般件名	マラソン競技
ISBN	978-4-7804-0888-1
注記	「マラソン自己ベスト更新60のポイント」(2020年刊)に改題加筆修正
内容紹介	レースで完走をめざす、すべてのランナーに向けて、走りを安定させるフォームや、レベルや生活スタイルに合った練習メニュー、コース選びや本番に向けた準備と調整など、上達のためのポイントをわかりやすく解説する。

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