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骨力・筋力・血液力をあげるおいしい食事 貸出中

福田 千晶／監修 -- 主婦の友社 -- 2011.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.5/2011/ 00013047352 和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 骨力・筋力・血液力をあげるおいしい食事 ,
書名ヨミ コツリョク キンリョク ケツエキリョク オ アゲル オイシイ ショクジ
副書名 老いに負けない体をつくる
叢書名 主婦の友新実用BOOKS
著者 福田 千晶 ／監修, 主婦の友社 ／編  
著者名ヨミ フクダ,チアキ , シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年 2011.4
ページ数, 大きさ 191p, 24cm
NDC１０版 498.583
NDC８版 498.5
一般件名 食生活 , 料理 , アンチエイジング
ISBN 978-4-07-277397-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
内容紹介 栄養バランスのよい食事でじょうぶな体をつくろう! 毎日の献立の立て方、高たんぱく・低脂肪の魚介・肉・大豆製品で作る主菜、食物繊維・カルシウムたっぷりの副菜・汁物・デザートのレシピなどを紹介。チェックページあり。

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