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シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10 貸出可

斎藤 道雄／著 -- 黎明書房 -- 2011.7 -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 369.2/2011/ 00012405122 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10 ,
書名ヨミ シニア ノ タメ ノ スワッテ デキル ケンコウ タイソウ サンジュウ アンド シエン ノ ヒント ジュウ
叢書名 シリーズシニアが笑顔で楽しむ
著者 斎藤 道雄 ／著  
著者名ヨミ サイトウ,ミチオ
出版者 黎明書房
出版年 2011.7
ページ数, 大きさ 91p, 21cm
NDC１０版 369.263
NDC８版 369.26
一般件名 高齢者福祉施設 , 老人クラブ , 体操
ISBN 978-4-654-05692-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 体操講師。クオリティー・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。著書に「身近な道具でらくらく介護予防」など。
内容紹介 シニアの心と身体を元気にする、座ったままできる体操30種を、体操のねらい、支援のポイントと合わせて紹介。シニアの身体がよく動く魔法の言葉と、支援のヒントも収録する。

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