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1 件中、 1 件目
マラソンの教科書
貸出中
川越 学/監修 -- 池田書店 -- 2011.10 -- 782.3
SDI
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
782.3/2011/
00012429437
和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
マラソンの教科書 ,
書名ヨミ
マラソン ノ キョウカショ
副書名
完走チャレンジ!自己ベスト更新!
著者
川越 学
/監修
著者名ヨミ
カワゴエ,マナブ
出版者
池田書店
出版年
2011.10
ページ数, 大きさ
207p, 21cm
NDC10版
782.3
NDC8版
782.3
一般件名
マラソン競技
ISBN
978-4-262-16363-5
内容紹介
マラソンを楽しく続けていくための理論とトレーニング方法を紹介。マラソン練習の心得やレース攻略の考え方、ストレッチや補強のやり方、レベル別トレーニング期ごとの練習プログラムの作成例などを収録する。
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