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1 件中、 1 件目
「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア
貸出可
鴨下 一郎/著 -- 梧桐書院 -- 2012.4 -- 498.39
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2012/
00012482766
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
「頑張る」意欲を継続する50歳からのメンタルケア ,
書名ヨミ
ガンバル イヨク オ ケイゾク スル ゴジッサイ カラ ノ メンタル ケア
著者
鴨下 一郎
/著
著者名ヨミ
カモシタ,イチロウ
出版者
梧桐書院
出版年
2012.4
ページ数, 大きさ
179p, 19cm
NDC10版
498.39
NDC8版
498.39
一般件名
精神衛生
,
ストレス
,
中高年齢者
ISBN
978-4-340-10011-8
著者紹介
1949年東京生まれ。医学博士。心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。人間関係や仕事におけるストレス治療の専門医。著書に「「朝に弱い」が治る本」など。
内容紹介
今日からできるストレスマネジメント術、ストレスに負けない生活習慣など、定年や失業、夫婦関係、子育て、肉親との別れといった50歳からの局面の変化を乗り越える方法を伝授します。
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