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呼吸の極意 貸出可

永田 晟／著 -- 講談社 -- 2012.5 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般 一般資料室 498.3/2012/ 00012637351 和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 呼吸の極意 ,
書名ヨミ コキュウ ノ ゴクイ
副書名 心身を整える絶妙なしくみ
叢書名 ブルーバックス
著者 永田 晟 ／著  
著者名ヨミ ナガタ,アキラ
出版者 講談社
出版年 2012.5
ページ数, 大きさ 185p, 18cm
NDC１０版 498.34
NDC８版 498.3
一般件名 呼吸 , 健康法
ISBN 978-4-06-257771-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
著者紹介 1936年島根県生まれ。東京大学教育学部卒業。NPO法人・日本健康づくり協会代表。日本大学大学院総合社会情報研究科講師。NPO法人・日本大衆音楽協会最高顧問。医学博士。
内容紹介 息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介して内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えている。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介。

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