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1 件中、 1 件目
歩けば歩くほど人は若返る
貸出可
三浦 雄一郎/著 -- 小学館 -- 2012.11 -- 498.35
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般
一般資料室
498.3/2012/
00012549564
和書
帯出可
在庫
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資料詳細
タイトル
歩けば歩くほど人は若返る ,
書名ヨミ
アルケバ アルクホド ヒト ワ ワカガエル
著者
三浦 雄一郎
/著
著者名ヨミ
ミウラ,ユウイチロウ
出版者
小学館
出版年
2012.11
ページ数, 大きさ
227p, 19cm
NDC10版
498.35
NDC8版
498.3
一般件名
ウォーキング
,
アンチエイジング
ISBN
978-4-09-366546-9
著者紹介
1932年青森生まれ。プロスキーヤー、登山家。クラーク記念国際高等学校校長。2008年、75歳にして2度目のエベレスト登頂を成し遂げる。
内容紹介
超ゲンキな80歳の秘密は、若返りホルモンを出す「ミウラ式ウォーキング術」にあった! メタボでズボラな冒険家を復活させた、ウォーキングによる健康法を公開する。ウォーキングお助けギアも紹介。
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