所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
児童	子ども室	783/2013/	00013438700	児童和書	帯出可	在庫

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資料詳細

タイトル	ミニバスケットボール基本れんしゅう ,
書名ヨミ	ミニ バスケットボール キホン レンシュウ
副書名	クラブで習う基本&実戦テクニックのすべてがわかる!
叢書名	012ジュニアスポーツ
著者	目 由紀宏 ／監修
著者名ヨミ	サッカ,ユキヒロ
出版者	大泉書店
出版年	2013.2
ページ数, 大きさ	159p, 21cm
NDC１０版	783.1
NDC８版	783.1
一般件名	バスケットボール
ISBN	978-4-278-04917-6
児童内容紹介	バスケを心から楽しむための上達のコツをはじめ、ボールハンドリング・シュート・ドリブル・ステップの基本技術、試合の技術、バランス感覚の磨(みが)き方、身だしなみやルールなど、ミニバスケットボールの基本&実戦テクニックをわかりやすく解説します。
内容紹介	ジュニアに向けてミニバスケットボールの基本&実戦テクニックを指南。シュート・ドリブル・パスなどの基本技術から、試合の技術、身だしなみ、ルールまで写真でわかりやすく解説する。

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目次

プロローグ バスケを心から楽しむために

  シュートが決まったときの喜びを大事に!

  ドリブルを自分の武器にして自由自在にコートを走る!

  正確なパスでチームメイトのうまさを引き出す!

  1対1で負けない守備でシュートを決めさせない!

  大好きなバスケを続けていくために必要なこと!

PART1 最初に学ぶ基本技術

  ボールハンドリング

  ボールハンドリング(1)

  ボールハンドリング(2)

  ボールハンドリング(3)

  ボールハンドリング(4)

  ボールハンドリング(5)

  ボールハンドリング(6)

  シュート

  バスケットボールの基本姿勢

PART2 2人で学ぶ基本技術

  パス

  チェストパス

  プッシュパス

  バウンズパス

  オーバーヘッドパス&ショルダーパス

  パスを受けるときの基本姿勢

  ボールミート

  ランニングパス(1)

  ランニングパス(2)

PART3 チームで学ぶ基本技術

  試合の技術

  ディフェンスをかわしてパス(1)

  ディフェンスをかわしてパス(2)

  2対1の攻略法(1)

  2対1の攻略法(2)

  スリーメンドリル(1)

  スリーメンドリル(2)

  スリーメンドリル(3)

  スリーメンドリル(4)

PART4 バランス感覚&ミニバスケの基礎知識

  バランス感覚を磨く

  自分の体をコントロールする

  体の柔軟性を向上させる

  左右のバランス感覚を高める

  身だしなみやルール

  ミニバスケの身だしなみ

  ミニバスケのゴールやコート

  ポジションを覚える

  ヴァイオレーションとは

column

  (1)バスケットボールを始めた頃の思い出

  (2)高校時代の思い出

  (3)トップリーグで感じたこと

  (4)日本代表での忘れられない出来事

  (5)プロ・バスケットボールコーチからのメッセージ

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